Gesundes Herz mit Nordic Walking

BUDOKAN Frankenberg e. V. bietet Präventions-Kurs an.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind in Deutschland weit verbreitet. Unsere Lebensweise trägt entscheidend dazu bei. Eine Ernährung reich an tierischen Fetten, Übergewicht, Zigarettenkonsum und Bewegungsmangel begünstigt die Entstehung.

Hier setzt das Präventions-Angebot des Vereins an. Mit dem Kurs "Gesund und fit mit Nordic Walking" wird versucht, den Teilnehmern die Trendsportart Nordic Walking als ganzheitliche, sanfte und entschleunigende Ganzkörper-Bewegungsform näher zu bringen, die neben anderen körperlichen Vorteilen insbesondere das Herz-Kreislauf-System stärkt. Der Kurs ist mit dem Qualitätssiegel "Sport pro Gesundheit" zertifiziert und erfüllt die Voraussetzungen des § 20 SGB V. Die Kurskosten können daher von den Krankenkassen bezuschusst werden.

Der Kurs "Gesund und fit mit Nordic Walking" wird unregelmäßig angeboten. Hinweise und nähere Informationen finden Sie unter der Rubrik "Aktuell".